Kandungan dan Manfaat Lemon: Si Kuning Segar yang Penuh Manfaat
Daftar Isi
Royaltekno.com–Kandungan dan Manfaat Lemon Si Kuning Segar yang Penuh Manfaat, Lemon dengan segarnya yang khas dan keasamannya yang menarik, bukan hanya bahan tambahan untuk minuman atau masakan.
Tetapi juga memiliki kandungan yang kaya akan nutrisi dan manfaat kesehatan.
Buah ini berasal dari genus Citrus dan merupakan sumber vitamin C yang sangat baik, serta mengandung berbagai senyawa aktif lainnya yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Kandungan Nutrisi Lemon
Lemon mengandung sejumlah nutrisi penting yang mendukung kesehatan tubuh.
Berikut adalah beberapa kandungan utama yang dimiliki oleh lemon:
1. Vitamin C
Lemon dikenal sebagai salah satu sumber terbaik vitamin C.
Nutrisi ini berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan radikal bebas, dan memperbaiki jaringan tubuh.
