Manfaat Daun Kemangi Bagi Kesehatan

Royaltekno.com -Hallo sobat kembali lagi bersama kami yang sering membagikan sebuah informasi kesehatan seperti informasi yang satu ini Manfaat Daun Kemangi Bagi Kesehatan .

Baru-baru ini media sosial telah ramai di hebohkan karena ada sebuah informasi kesehatan dan banyak sekali orang-orang yang ingin mengetahuinya.

Nama latin Manggi adalah Ocimum basilicum, yang artinya “tanaman harum”. Ini mengacu pada aroma khas yang dipancarkan oleh daun kemangi.

Kemangi lebih umum digunakan di Indonesia sebagai pelengkap berbagai macam masakan untuk menciptakan aroma yang menarik. Paprika adalah salah satunya.

Daun kemangi selain bermanfaat sebagai bumbu masakan juga baik untuk kesehatan. Hal ini tidak lepas dari zat-zat yang terkandung di dalamnya.

Berikut di bawah ini adalah informasi tentang Manfaat Daun Kemangi Bagi Kesehatan dan kalian juga akan segera mengetahui manfaat daun kemangi ini.

Manfaat Daun Kemangi

1. Demam dan pilek berkurang.

Balita yang menderita demam dan pilek dapat mengambil manfaat dari penggunaan daun kemangi. Ambil beberapa lembar daun kemangi dan uleni dengan bawang merah dan minyak kelapa sebelum mengoleskannya pada perut, dada, dan punggung balita.

2. Mata dan mulut dalam keadaan sehat

Daun kemangi mengandung vitamin A yang dapat digunakan untuk menyembuhkan infeksi mata, meredakan stres, dan mencegah penyakit mata lainnya. Selain daun mint, kemangi memiliki efek yang menyenangkan pada bau mulut saat diminum.

3. Menyusui diperbolehkan.

Daun kemangi segar diduga dapat meminimalkan bau badan dan bau mulut, serta mempermudah menyusui. Dapat disajikan sebagai lauk dengan nasi dan saus sambal.

4. Anti-inflamasi

Kemangi adalah zat anti-inflamasi yang bertanggung jawab untuk meredakan pembengkakan dan bermanfaat dalam pengobatan radang sendi. Kemangi juga tinggi kalsium, yang dibutuhkan oleh tulang untuk mencegah osteoporosis.

5. Mati haid

Kemangi dapat menunda menopause karena adanya triptofan di daunnya. Akibatnya, jika Anda ingin menunda menopause, tingkatkan konsumsi kemangi.

6. pencegahan batuk

Kemangi digunakan sebagai bumbu masakan di Thailand. Daun kemangi diseduh menjadi teh di India dan sebagian Afrika. Ketika musim berubah dan penduduk setempat rentan terhadap batuk, pilek, atau demam, teh kemangi disajikan.

7. Menyingkirkan Keputihan

Bahan kimia eugenol kemangi dapat menghilangkan jamur yang menghasilkan keputihan. Jadi, jika Anda mengalami keputihan, pastikan untuk mengonsumsi daun kemangi secara rutin. bisa disantap sebagai salad atau disandingkan dengan makanan lain seperti pepes

Komponen Nutrisi Daun Kemangi

Daun kemangi kaya akan beta-karoten (provitamin A) dan vitamin C. Beta-karoten membantu fungsi penglihatan dengan meningkatkan respon antibodi (mempengaruhi fungsi imunologi), sintesis protein untuk membantu proses pertumbuhan, dan bertindak sebagai antioksidan.

Vitamin C, antara lain, membantu sintesis kolagen untuk penyembuhan luka dan kekenyalan kulit, membantu penyerapan kalsium dan zat besi, bertindak sebagai antioksidan, dan mencegah pembentukan nitrosamin karsinogenik (penyebab kanker).

Daun kemangi mengandung kalsium, fosfor, dan magnesium yang tinggi. Kalsium diperlukan untuk produksi dan pertumbuhan tulang, transmisi impuls saraf, kontraksi otot, dan aktivasi reaksi enzim.

Fosfor meningkatkan pembentukan tulang, membantu penyerapan dan transportasi nutrisi, dan mengontrol keseimbangan asam-basa. Magnesium melemaskan jantung dan arteri darah, meningkatkan aliran darah.

Akhir Kata

Semoga dengan adanya informasi Manfaat Daun Kemangi Bagi Kesehatan ini bisa sangat membantu kalian semua dan jangan lupa selalu kunjungi Royaltekno.com.